นอนดึก! อันตรายกว่าที่คิด

การนอนดึกอันตรายกว่าที่คิด... หลายคนอาจจะละเลยหรือมองข้ามจุดนี้ไป ซึ่งการนอนดึกหรือพักผ่อนไม่เพียงพอเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดหลายโรคตามมา มีอะไรบ้างมาดูกันค่ะ

 

โรคที่มากับการนอนดึก

1.      โรคหลอดเลือดหัวใจ ร่างกายของเราจะมีสารโปรตีนหลั่งออกมาในขณะที่เราตื่นนอน หากเรานอนดึกหรือไม่ได้นอน สารโปรตีนเหล่านี้ จะเข้าไปเกาะที่หลอดเลือดหัวใจ จนทำให้เกิดการอุดตัน

2.     โรคอ้วน การนอนดึกมักจะกระตุ้นความรู้สึกหิวอาหารที่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตสูงขึ้น ทำให้เสี่ยงต่อภาวะไขมันสะสมจนอ้วนขึ้นได้

3.      เสี่ยงเบาหวาน ร่างกายจำเป็นที่ต้องใช้อินซูลิน (Insulin) เพื่อดูดซึมน้ำตาลในเลือด และถ้าหากเรานอนดึกหรือพักผ่อนไม่เพียงพออาจจะส่งผลให้ร่างกายไม่ผลิตอินซูลิน จนน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น และเสี่ยงให้เป็นเบาหวานได้

4.      อารมณ์แปรปรวน การนอนไม่พอทำให้รู้สึกมีอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยล้า หงุดหงิดง่าย เพราะสมองไม่ได้พักจึงทำงานได้ไม่เต็มที่

5.     ระบบย่อยอาหารผิดปกติ มักพบปัญหาจากคนนอนดึก เพราะการนอนดึกทำให้ร่างกายระบบต่าง ๆ ผิดเพี้ยน โดยเฉพาะการทำงานของถุงน้ำดี ที่ต้องส่งน้ำย่อยไปสู่ลำไส้เล็ก เพื่อช่วยย่อยอาหาร

6.      โรคมะเร็งลำไส้ เกิดการดำเนินชีวิตที่เร่งรีบ การนอนดึกตื่นเช้าไปทำงานหรือไปเรียน ไม่รับประทานอาหารเช้า ทำให้เกิดความเสื่อมของระบบภายใน โดยเฉพาะลำไส้ จนกลายเป็นลำไส้อักเสบและลุกลามจนกลายเป็นมะเร็งลำไส้

 

สูตรสินค้าแนะนำ 

Jelly Strip Black Coffee Lemono ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเสริมอาหารรูปแบบเจลลี่ สูตรบำรุงสมอง เพิ่มความสดชื่นให้ตื่นตัว ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของร่างกาย

 

 

Active Ingredients

 

Caffeine amplifier extract

• ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง
• เพิ่มประสิทธิภาพการตื่นตัวของร่างกาย 

Premium quinoa extract

• มีสารอาหารสูงทั้งโปรตีน ไฟเบอร์ และสารต้านอนุมูลอิสระ 
  

Natural caffeine

• ช่วยทำให้ระบบประสาททำงานดีขึ้น
• ลดความอ่อนล้า อ่อนเพลีย
  
  

Yeast beta glucan

• ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย
• ลดคอเลสเตอรอลในเลือด

Japanese Taurine

• เสริมสร้างการทำงานของระบบประสาท
• ช่วยแก้อาการอ่อนเพลีย 

• เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
• ลดการสะสมของไขมัน

• ช่วยซ่อมแซม ฟื้นฟูอวัยวะที่เสื่อมโทรมให้กลับมาทำงานได้ดีขึ้น

• ช่วยกระตุ้นระบบประสาทและสมองในเรื่องของการจดจำ

• ช่วยรักษาโรคที่เกิดจากการขาดวิตามิน B

• ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายตื่นตัว ทำให้สมองปลอดโปร่ง
• เพิ่มความกระชุ่มกระชวยให้กับร่างกาย

Ginkgo leaf extract

• ช่วยบำรุงการไหลเวียนของเลือด และต้านอนุมูลอิสระ

• ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตให้กับร่างกาย
• ช่วยควบคุมปัญหาการเกิดสิวจากการอุดตันของไขมัน

• ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน
• ช่วยลดความรุนแรงจากการติดเชื้อไวรัส
• ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย